Description
যষ্টিমধু নাম শুনে মনে হতে পারে এটি কোনো ধরনের মধু। তবে প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি গাছের শেকড়—গ্লাইসাইররিজা গ্লাবরা (Glycyrrhiza Glabra)। এই শেকড় থেকে পাওয়া যায় স্বাভাবিক মিষ্টি স্বাদ, যা শতাব্দী ধরে হারবাল ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
ঔষধি গুণাগুণ:
-
কাশি ও গলা ব্যথা উপশমে
-
ঠান্ডাজনিত সমস্যা ও শ্বাসনালীর জন্য সহায়ক
-
হজমশক্তি বৃদ্ধি করে
-
আলসার ও পাকস্থলীর প্রদাহ কমায়
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
-
মুখে বা গলায় শুষ্কতা থাকলে তা দূর করে
🧪 যষ্টিমধুতে রয়েছে প্রাকৃতিক গ্লাইসিরিজিন, যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান হিসেবে কাজ করে।
🥄 খাওয়ার নিয়ম (বিভিন্ন পদ্ধতি):
-
ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে ঠান্ডা করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে পান করতে পারেন
-
দুধে মিশিয়ে খাওয়া যায়
-
পরিমাণমতো শুধু গুঁড়া হিসেবেও খাওয়া যায়
-
চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে পান করা যায়
-
শেকড় চিবিয়ে রস খাওয়া যায়
👉 প্রতিদিন সকালে বা রাতে একবার খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়। তবে নিয়মিত মাত্রা বজায় রাখা প্রয়োজন।
- Share this:
-
Customer questions & answers
Customer reviews
0 out of 5